Tips & Tanda Jika Anda Ingin Balikan Sama Mantan

Mendapatkan kembali mantan pacar sebenarnya mudah selama kamu melakukan dan mengatakan hal yang benar selama dan setelah putus. Sebelum kamu berpikir tentang mendapatkan kembali mantan pacar kamu, tanyakan pada diri kamu apakah kamu berdua pantas untuk bersatu lagi. Kamu hanya memiliki satu kehidupan dalam hidup dan jika kamu tidak bahagia dalam suatu hubungan, maka kamu akan sia-sia dalam menjalani hubungan itu.

Jalan yang terbaik dari sebuah ketidakcocokan dalam hubungan asmara adalah perpisahan. Namun, bukan berarti Anda dan kekasih di masa lalu tidak bisa bersatu lagi. Jika Anda belum yakin akan kembali dengan sang mantan kekasih, simak terlebih dahulu tanda-tanda Anda dan si dia seharusnya balikan. :

1. Putus karena Masalah Kecil
Terkadang Anda mengkahiri hubungan bukan karena masalah yang besar. Cekcok karena hal kecil juga bisa memicu berakhirnya hubungan karena mungkin pada saat itu Anda dan si dia sama-sama emosi. Jika pada saat itu Anda putus karena si dia tidak menjemput Anda di kantor atau dia lupa untuk menelepon Anda, berarti masalahnya tidak cukup besar. Jika pada dasarnya si dia orang yang baik dan sesuai dengan kriteria Anda tidak ada salahnya untuk kembali menjalin hubungan.

2. Teman Setuju Jika Anda Balikan
Teman bisa menjadi orang terjujur di hidup Anda. Jika teman-teman Anda merasa Anda dan si dia tidak memiliki masalah yang cukup berarti dan setuju untuk Anda kembali ke pelukan mantan, Anda bisa mempertimbangkannya.

3. Dia Telah Berubah
Anda melihat sosok yang berbeda dari mantan yang dulu dengan sekarang. Sosok si dia saat ini lebih dewasa, bertanggungjawab, dan lebih perhatian mungkin Anda bisa memikirkan kembali untuk memulai hubungan asmara lagi.

4. Si Mantan Tidak Langsung Mencari Pacar Baru
Anda bisa mengetahui si mantan masih mencintai dan serius ingin kembali dengan Anda dari sikapnya terhadap wanita lain. Jika setelah putus si dia tidak hanya mendekati Anda, tapi juga centil dengan beberapa wanita lainnya, berarti dia tidak layak untuk Anda. Tetapi, jika dia hanya fokus terhadap Anda, maka Anda bisa mempertimbangkannya.

5. Saling Merasa Kehilangan
Terkadang sulit menghargai pasangan, sampai Anda atau pun dia merasa kehilangan. Hubungan yang stagnan bisa membuat seseorang untuk memiliki putus, padahal sebenarnya yang diperlukan hanyalah sebuah perubahan. Jika Anda merasa kehidupan Anda menjadi lebih buruk setelah putus dengan kekasih, mungkin ada baiknya Anda menjalin hubungan lagi dengan si dia.

6. Hanya Dia yang Bisa Melengkapi Hidup Anda
Anda telah dekat dengan beberapa pria, namun Anda merasa pria-pria tersebut tidak ada yang lebih baik dari si mantan. Jika situasinya seperti itu mungkin saatnya Anda intropeksi diri. Bisa jadi selama ini sang mantanlah orang yang dapat melengkapin hidup Anda.

7. Saling Memaafkan
Salah satu hal yang terpenting sebelum memutuskan untuk kembali dengan si mantan adalah, telah melupakan dan memaafkan kesalahannya di masa lalu. Begitu pun dengan si mantan, yang bisa menerima Anda apa adanya. Jika sudah saling memaafkan mengapa tidak secepatnya Anda dan pasangan untuk kembali bersama?

Ciri Ciri Mantan Kekasih Ingin Balikan :

1. Dia mengatakan bahwa keluarganya merindukan Anda. Itu adalah cara dia mengungkapkan kerinduannya pada Anda.

2. Si dia mencoba menemukan cara untuk memiliki waktu berduaan dengannya.

3. Dia selalu meminta pendapat Anda sebelum memutuskan sesuatu.

4. Si dia mulai menanyakan kabar Anda lewat teman-teman Anda.

5. Ketika Anda berbicara dengannya, dia akan membicarakan mengenai perubahan yang sebelumnya pernah Anda minta.

6. Dia tiba-tiba menjadi perhatian terhadap Anda.

7. Dia berusaha menghubungi Anda.

8. Si dia memuji Anda, baik itu penampilan Anda ataupun senyum indah yang dulu pernah menjadi miliknya.

9. Walaupun telah mengakhiri hubungannya dengan Anda, dia masih berharap untuk bisa dekat dengan Anda walaupun hanya sebatas pertemanan.

10. Dia meminta maaf atas semua kesalahan yang pernah dibuatnya.

11. Dia berusaha menyentuhmu secara fisik ketika Anda bertemu dengannya.

12. Ketika Anda berbicara dengannya di telepon, Anda adalah orang pertama yang akan mengakhiri percakapan.

13. Dia kerap membicarakan kenangan-kenangan yang pernah terjadi di antara Anda berdua.

Tips dan Cara Balikan Sama Mantan Pacar :

1. Hentikan Mengemis

Hal terburuk yang dilakukan para wanita untuk mendapatkan kembali mantan pacar adalah memohon kepada mantan pacar mereka untuk kembali bersama-sama lagi. Kadang-kadang seseorang sampai memberikan berjuta alasan kenapa mereka harus kembali bersama-sama. Hal ini terlihat sangat tidak menarik jika mengemis pada seorang pria. kamu tidak boleh memohon mantan pacar ingin kembali bersama dengan kamu. Hal ini karena ia dapat mengambil keuntungan dari kamu dan itu menunjukkan bagaimana kelemahan kamu.

2. Penampilan Fisik Kamu

Penampilan fisik kamu adalah sihir ketika berhadapan dengan mantan pacar yang masih kamu cintai. Dalam hal mendapatkan kembali mantan pacar berarti kamu harus terlihat lebih menarik bagi dia selama kamu tidak bersama-sama. Jadilah magnet ke dia dengan berpenampilan lebih menarik. Memakai pakaian yang bagus dan gunakan make up tapi jangan berlebihan. kamu harus punya rasa percaya diri dan jaga penampilan fisik kamu.

3. Minimalkan Komunikasi

Jika kamu ingin tahu bagaimana caranya mendapatkan kembali mantan pacar, maka kamu tidak boleh memutuskan komunikasi dengannya. Hanya meminimalkan komunikasi dengan cara yang lebih bijaksana. Kurangi menelpon dia dalam seminggu. Sangat direkomendasikan bahwa kamu tidak pernah mengirim sms ke mantan pacar kamu. Sebagai gantinya, telpon sekali dalam beberapa hari untuk memberi kabar. Ketika percakapan, tunjukkan bahwa kamu masih peduli, kamu baik-baik saja meskipun tanpa bersamanya dan bersikap positif ketika kamu berkomunikasi dengannya. Secara umum, Tetaplah berhubungan tetapi meminimalkan komunikasi, Ok?

4. Pengakuan Cinta

Cara mendapatkan kembali pengakuan cinta dari mantan pacar bisa menghancurkan segalanya. Ingat bahwa dia adalah mantan pacar kamu. Jika kamu mengaku dia adalah cinta abadi kamu, dia bisa memanfaatkan kamu atau mengabaikan kamu dan ini akan lebih menyakitkan lagi. Hal ini akan menjadi momen terburuk untuk mengakui betapa kamu mencintainya. Jika kamu mencintainya, tunggu sampai waktu yang tepat untuk membiarkan dia tahu bahwa kamu benar-benar masih mencintainya.

Selamat Berjuang ya...!!!

7 Hal yang Wajib Dibicarakan Dengan Calon Anda Sebelum Menikah

Menurut Earnhart, pasangan baru menikah, umumnya, menghadapi lima masalah ini: konflik dengan mertua, keuangan, seks, waktu bersama teman tanpa pasangan, dan berbagai hal terkait kebiasaan di rumah tangga. “Kunci untuk mengatasi berbagai masalah pasangan baru menikah adalah komunikasi. Jika pasangan terus meningkatkan kemampuan berkomunikasi sejak awal menikah, mereka dapat membicarakan dan menyelesaikan berbagai masalah,” jelas Earnhart.

Tina B Tessina, PhD, psikoterapis dan penulis buku Money, Sex and Kids: Stop Fighting about the Three Things That? Can Ruin Your Marriage, menyarankan pasangan punya tugas penting sebelum menikah. Tessina yang populer dipanggil Dr Romance ini mengatakan ada beberapa pertanyaan yang perlu diajukan dan didiskusikan Anda dan dia sebelum resmi menikah.

1. Apa defenisi komitmen menurut Anda dan Dia?

Jika Anda dan dia tak memahami makna hubungan berpasangan, maka keduanya berpotensi mengulangi kesalahan, terjebak dalam peran-peran yang membuat keduanya tak nyaman, dan terus menerus bersilang pendapat dalam memaknai hubungan yang sehat.

2. Sudahkah Anda membicarakan mengenai keuangan?

Kebiasaan Anda dan dia dalam mengelola uang berbeda. Tak masalah jika Anda dan dia masih sama-sama lajang. Namun ketika memutuskan menikah, bicarakan mengenai bagaimana cara mengelola uang setelah menikah. Karena perbedaan ini dapat menjadi pemicu pertengkaran pasangan.

3. Bagaimana pengaturan peran dan tanggung jawab di rumah tangga?

Sebelum tinggal bersama, cobalah mengenal bagaimana kebiasaan di rumah masing-masing. Luangkan waktu untuk mengenal kebiasaan keluarga pasangan. Perbedaan yang dratis seperti cara mendekorasi rumah, kebersihan, pengaturan di rumah tangga dapat menjadi pemicu pertengkaran pasangan menikah muda.

4. Sedekat apa Anda dengan keluarga dan teman-teman?

Jika Anda memiliki banyak teman dan berasal dari keluarga besar, sementara si dia tidak, atau sebaliknya, mulailah untuk membicarakan makna hubungan berpasangan. Pembicaraan ini perlu dilakukan mendetil. Seperti di mana Anda dan dia akan merayakan liburan misalnya, terutama saat hari raya, apakah di keluarganya atau di keluarga Anda, atau tidak di keduanya. Jangan anggap sepele masalah seperti ini. Berbagai hal terkait keluarga perlu dibicarakan dengan pasangan, agar nantinya setelah menikah Anda dan dia siap menjalani apapun tantangan ke depan.

5. Bagaimana Anda dan dia mengelola emosi dan mengatasi amarah?

 Wajar saja jika Anda kadang kesal dan marah karena sesuatu hal. Namun jika Anda terbiasa mengelola emosi dengan baik, dan bersikap suportif terhadap pasangan untuk melewati berbagai masa sulit di masa awal pernikahan, hubungan emosi Anda dan dia akan semakin mendalam seiring berjalannya waktu.

6. Bagaimana cara Anda dan dia menunjukkan kasih sayang?

Membicarakan apa makna cinta dalam bentuk tindakan juga ucapan dapat menjadi topik hangat yang seru. Anda dan dia hanya perlu terbuka mendiskusikannya. Dengan cara ini, Anda dan dia saling memahami bagaimana cara memberi dan menerima cinta, yang nantinya berdampak pada kualitas hubungan Anda.

7. Seberapa baik Anda mendiskusikan berbagai pertanyaan ini?

Bertanya kepada diri sendiri menjadi langkah awal untuk menggali kemampuan Anda mengenali dan menyelesaikan masalah. Diskusi yang konstruktif bersama pasangan akan menghasilkan solusi yang saling memuaskan kedua belah pihak. Jika Anda dan dia sudah mencobanya, namun tak juga berhasil, mulailah mencari bantuan konseling. Jangan pernah menyerah, bagaimana pun keberlangsungan hubungan berpasangan harus diupayakan oleh Anda dan dia, yang memilih untuk menikah.

“Berbicaralah lebih sering dan jujur satu sama lain. Diskusikan berbagai hal, dari hal-hal yang membuat Anda merasa frustasi juga apresiasi. Berjuanglah untuk menyelesaikan berbagai masalah bersama pasangan. Jangan terjebak pada siapa yang benar dan salah saat menyelesaikan masalah. Tetap jaga hubungan Anda melalui komunikasi, seks, afeksi, saling memahami dan peduli satu sama lain. Bumbui juga hubungan dengan humor.

Memperbaiki Hubungan Pasca Perselingkuhan

Di sini aku gak nganjurin Anda buat melakukan perselingkuhan, yah...!! 

Aku Cuma ingin Anda memperbaiki hubungan yang mungkin jadi pemicu perpisahan kalian adalah perselingkuhan. So, manusia bisa saja memiliki sebuah kesalahan, maka dari itu apa sih salahnya untuk meminta maaf atas perbuatan yang sangat menyakitkan untuk seseorang yang Anda sayangi.

Selingkuh memang tidak diinginkan oleh pasangan manapun. Tapi bagaimana bila sudah terlanjur selingkuh karena suatu hal, kemudian ingin memperbaiki hubungan kembali biar tetap utuh. Bagi yang sudah terlanjur selingkuh, bukan berarti hubungan tak bisa dipertahankan. Perlu usaha dan komitmen kuat untuk merekatkan kembali hubungan rumah tangga yang retak. Bukan sekadar memaafkan pengkhianatan yang terjadi, yang terpenting adalah komitmen untuk membangun kembali kepercayaan yang telah rusak. Kuncinya adalah bersikap jujur. Berikut ini ada beberapa tips untuk memperbaiki hubungan pasca perselingkuhan dengan harapan bisa memperbaiki hubungan sebagaimana mestinya.

Sebuah realitas yang sangat mengguncang hati ketika Anda tahu perselingkungan si dia.Hidup bahagia dengan pasangan adalah tugas dan tanggung jawab dua pihak. Upaya makin keras perlu dilakukan ketika pasangan mengalami masalah pengkhianatan.Butuh waktu lama untuk mencerna semuanya, sekaligus Anda perlu bertahan untuk menyusun kembali potongan harapan yang terserak dan memulai proses penyembuhan.

Simak tujuh langkah untuk memperbaiki hubungan setelah perselingkuhan. Bagian tersulit adalah melakukan langkah pertama, tapi setelah melewatinya, Anda akan menemukan langkah lain menjadi lebih ringan.

BAGI PESELINGKUH :

1. Meminta Maaf Tanpa Syarat

Jika Anda mencoba untuk memerbaiki hubungan setelah pengkhianatan, sangat penting untuk meminta maaf tanpa syarat dan alasan. Sebuah ungkapan “Saya minta maaf” dengan embel-embel “tapi” hanya akan membuat marah pasangan Anda. Anda tidak ingin itu terjadi, kan? Anda bertanggung jawab atas rusaknya hubungan, ambillah tanggung jawab penuh untuk itu dan berkomitmen untuk memerbaikinya.

2. Jadilah sebuah “Buku yang Terbuka”

Apa yang paling Anda butuhkan sekarang adalah mendapatkan kepercayaan kembali dari pasangan. Jadilah pribadi yang benar-benar terbuka di hadapannya, misal menyertakan pasangan dalam semua kegiatan sosial Anda sehingga dia tahu bahwa Anda tidak menyembunyikan apa-apa.

3. Jangan bersikap Defensif

Seberapa keras Anda berupaya memerbaiki hubungan setelah berselingkuh, ingatlah bahwa pasangan Anda telah terpukul dan terluka. Jadi, jangan bersikap defensif atau bereaksi marah ketika dia mulai membicarakan tentang perselingkuhan Anda. Dengarkan saja. Setelah itu, semua akan kembali wajar dan dia tidak lagi mengungkitnya.

UNTUK KORBAN PERSELINGKUHAN :

4. Hadapi Kenyataan

Bagian lebih sulit dan penting adalah memutuskan apakah Anda ingin berdamai dengannya. Tanyakan pada diri sendiri apakah Anda bisa memercayainya lagi. Jika hubungan layak diselamatkan, mulailah berupaya untuk menghidupkan kembali cinta dan kepercayaan.

5. Luapkan Saja

Wajar bila Anda terluka setelah tahu bahwa pasangan selingkuh. Perasaan murka, bingung, frustrasi, dan balas dendam adalah reaksi yang harus diluapkan. Bicaralah dengan seseorang yang netral. Dan ingat, jika pasangan telah meminta maaf, berarti ia sudah siap untuk membicarakan kesalahannya dan bekerja melalui rasa sakit bersama Anda.

UNTUK KEDUA PIHAK :

6. Pahami Batasan

Dalam pernikahan, istri dan suami memiliki batasan tanpa menimbulkan ketidaknyamanan fisik atau emosional masing-masing. Oleh karena itu, sangat penting untuk menarik garis batas yang jelas. Jadi ketika salah satu keluar batas, maka pihak lain bisa mengingatkan.

7. Melakukan Sesuatu Bersama

selama upaya rekonsiliasi, cobalah Anda berdua melibatkan diri dalam kegiatan yang menarik minat bersama. Pergi mewujudkan impian liburan yang sempat terlupakan, melihat foto-foto dan video ulang tahun anak-anak, membeli hewan peliharaan baru, atau mendekorasi ulang rumah Anda. Menghabiskan waktu berkualitas bersama-sama akan membuang pikiran Anda dari kenangan jahat dan membantunya membangun kenangan yang lebih indah.

Langkah berikutnya yang mesti Anda lakukan :

1. Berhenti menjalin hubungan
Pasangan yang melakukan pengkhianatan harus memutuskan hubungan dan semua kontak dengan selingkuhannya. Hal ini demi menciptakan rasa "aman" bagi pasangan yang dikhianati. Harus bersedia mengacuhkan semua telepon dan pesan singkat dari selingkuhannya seperti ajakan kencan atau makan malam, curhatan di kotak surat elektronik seperti facebook, serta segala hal yang bisa kembali membuat terjebak dalam perselingkuhan.

Jika kebetulan bertemu mantan selingkuhan, harus berkomitmen untuk bersikap wajar dan menceritakannya kepada pasangan secara detail sebelum dipertanyakan. Termasuk ketika kekasih gelap masih sering menghubungi.

2. Jawab semua pertanyaan pasangan
Hubungan akan semakin erat apabila yang berselingkuh menjawab semua pertanyaan pasangan yang dikhianati. Sebuah studi terhadap 1.083 pasangan suami-istri yang terbentur perselingkuhan mengaku lebih damai saat mendengar jawaban jujur dari pasangan. Peggy Vaughan, pengarang ‘The Monogamy Myth: A Personal Handbook for Recovering from Affairs’ mengatakan, memang awalnya sangat menyakitkan mendengar pengakuan selingkuh pasangan. Tapi, pada titik tertentu membicarakan hal tersebut merupakan proses penyembuhan.

Tujuan utama menjawab semua pertanyaan seputar perselingkuhan adalah untuk membangun kembali kepercayaan di antara pasangan. Jangan menyembunyikan apapun, karena apabila di kemudian hari hal ini terungkap, pasangan akan merasa tetap dikhianati.

3. Penyesalan
Hubungan biasanya bisa bertahan setelah perselingkuhan, apabila pasangan yang melakukan pengkhianatan menunjukkan penyesalan mendalam atas sikapnya. Pasangan yang berselingkuh harus menyadari penuh bahwa kelakuannya menyakiti hati pasangan.

4. Ikuti proses
Proses penyembuhan pasangan yang terbentur perselingkuhan tidak bisa dipercepat. Mereka yang berselingkuh harus sabar dan selalu siap menjawab pertanyaan seputar peristiwa "pahit" itu kapan saja. Cukup dengarkan tanpa rasa marah atau emosi berlebihan.

5. Bertanggungjawab
Menyalahkan pasangan atas perselingkuhan terjadi tidak akan memberi hasil apapun. Mereka yang berselingkuh harus benar-benar menunjukkan ketulusan dengan meminta maaf dan bersumpah tidak akan melakukan hal itu lagi. Namun ingat, sumpah tidak menjamin pasangan yang dikhianati mudah percaya. Dalam hatinya bisa tersimpan kekhawatiran bahwa hal yang sama bisa terulang. Satu-satunya cara adalah memperbarui komitmen rumah tangga.

6. Sabar
Mereka yang melakukan perselingkuhan harus sabar untuk mendapatkan kembali kepercayaan penuh dari pasangannya. Hormatilah proses untuk menyembuhkan luka hati. Jadi bersabarlah.

Apapun keputusan yang diambil itu, apakah akan tetap bersama atau berpisah, keduanya tentu adalah sangat sulit untuk dilakukan.
 
 

Cara Mengatasi Patah Hati

Kamu putus sama pacar kamu and badan rasanya lunglai...

Seperti juga hati kamu yang hancur berkeping-keping....

Sambil berusaha meyakinkan diri kamu bahwa masih banyak yang lain...

"Someone" else yang lebih keren di dunia ini...dan tak ada yang seperti dia...huhh..

Guys, ayo bangkit dari keterpurukan...berikut trik biar kamu bisa enjoy, seolah-olah tak terjadi apa-apa... (^ _^)v  

 

1. MENANGISLAH

Angkat tinju tinggi-tinggi dan sesali diri: "Kok saya?". Jatuhkan diri ke lantai dan pukullah lantai dengan penuh perasaan: "Masa sih akhirnya hanya begini saja?" Kalau perlu, kamu mengamuk dan sambunglah dengan cucuran air mata sambil menangisi kejamnya perbuatan umat manusia. Kalau kamu nggak bisa nangis, sewa film English Patient biar air mata mengalir deras.

 

2. BIARKAN KESEDIHAN MELANDA 

Kamu boleh berduka cita. Ini lebih baik daripada memendam perasaan. Hanya saja, cobalah untuk tetap bersikap anggun. Jangan keliatan murung di hadapannya. Berakting sedih seperti pemain sinetron tidak ada pengaruhnya bagi orang lain.
 

3. CERITAKAN KESEDIHAN KAMU

Pada teman dekat atau keluarga. Kalau kamu bilang nggak ada seorang pun yang memahami situasinya, kamu salah besar. Kita semua pernah mengalami trauma putus cinta, jadi kita semua mengerti dan ingin melupakannya. Tapi jangan muntahkan perasaanmu pada semua orang yang kamu temui. Asal tahu saja, banyak orang sering tidak peduli dengan perasaan orang lain.

 

4. JANGAN KHAWATIR 

jika dia bertingkah seolah-olah berhasil mengangkat 10 ton beban dari pundaknya. Pria membutuhkan waktu lebih lama untuk mengakui dengan terus terang mengenai perasaannya. Cepat atau lambat dia akan memperlihatkannya juga. Untuk sementara, kamu boleh ngerasa senang.

5. JAUHKAN DIRI KAMU DARINYA 

kalau itu membuatmu merasa lega. Asal aja kamu ingat-ingat lagi sulitnya untuk berlagak cuek pada saat kamu lagi butuh.

6. IKUTLAH LATIHAN KEBUGARAN 

Aliran endorfin akan menaikkan semangat kamu dan siapa tahu kecengan cakep yang tersenyum lagi aerobik itu akan melambungkan hati kamu.

7. MULAILAH UNTUK MEMBACA BUKU 

Susahnya kalau kehilangan kekasih adalah hilangnya seseorang untuk dirangkul. Membaca buku bermutu sebelum tidur, ternyata merupakan cara lebih ampuh.

8. NIKMATI BENDA-BENDA 

Yang dibenci dia semasa kamu masih bersamanya. Bakarlah minyak aromaterapi dengan bau yang keras, konsultasilah dengan psikolog, masaklah makanan vegetarian atau pakai pakaian yang kamu suka tanpa takut dikritik.

9. POTONGLAH RAMBUT KAMU 

Secara simbolis memotang rambut berarti mengangkat beban dari pundak atau memulai sesuatu yang baru.

10. GANTI PARFUM KAMU 

Kamu nggak memerlukan lagi bau-bauan yang biasanya mengingatkan kembali pada hari-hari yang indah bersamanya.

11. HABISKAN WAKTU BERSAMA TEMAN-TAMAN 

Nikmatilah bergaul seperti masa-masa ABG dulu. Belief it, kamu bakal ngerasa lebih tenang setelah mendengat cerita sedih yang juga dialami teman-teman.

12. BERSIKAPLAH ASEKSUAL 

Hindari lawan jenis untuk sementara waktu. Cara ini akan melancarkan jalan kamu menuju ketenangan emosi. Tapi kalau kamu nggak bisa melupakan keinginan untuk bermesraan dengan sang mantan, anggap saja itu hal yang biasa. Putus cinta sudah pasti membuat orang lebih rindu. Kalau akhirnya kamu bisa bertemu lagi, bukan pertanda anda kembali menjalin hubungan yang sudah gagal itu.

13. BERPIKIRLAH SECARA MATANG 

Yakinkan diri kamu kalau kejadian itu memang harus terjadi. Percaya pada kemampuan diri sendiri, itulah cara untuk menyembuhkan perasaan. Luapan kegembiraan tidak harus selalu berakhir di pelaminan. Putus cinta memang menyakitkan, tetapi tidak separah perceraian.

14. BUATLAH DUA DAFTAR BERBEDA 

Pada satu daftar, catatlah apa yang bikin kamu nggak bahagia dalam hubungan kalian. Kemudian, pada daftar satunya lagi, tuliskan apa yang kamu harapkan dari sebuah hubungan. Pakailah kedua daftar itu untuk membantu menghilangkan pola pikir negatif anda, yaitu adanya perasaan di tolak oleh si dia.

15. DENGARKAN 

Jika teman-teman baik membeberkan kekurangan-kekurangan mantan kamu dan membantu kamu untuk memandang dia lebih realistis. Tetapi jangan teruskan pembicaraan yang bersifat ‘penuh kebencian’.

16. GANTILAH 

Barang-barang di tempat tinggal kamu yang mengingatkan kamu padanya. Kalau tinggal berdekatan pindahlah sementara waktu kalau perlu. Singkirkan foto-fotonya. Berhenti mendengarkan lagu-lagu yang pernah kalian senangi. Ciptakan suasana baru dengan membeli CD baru yang nggak ada hubungannya dengan kenangan masa lalu.

17. GUNAKAN SEMUA KEKUATAN KAMU 

Untuk mempertahankan keputusanmu. Hati kamu mungkin hancur lebur, tapi akhirnya apa yang tampak seperti kekuatan dari luar akan menjadi jalan keluar untuk penyembuhan di dalam diri kamu.

18. MANJAKAN DIRI KAMU 

Kamu dipaksa berhenti untuk mikirin orang lain. So, kumpulin aja seluruh tenaga itu untuk diri sendiri.

19. LAWAN RASA TAKUT 

Putus secara mendadak seperti dipaksa mengubah kebiasaan dengan tiba-tiba. Biar nggak takut menghadapinya sadari aja kamu mendapat pengalaman baru akibat perubahan itu, yaitu pematangan emosi yang ternyata bisa menguatkan watak.

20. CARILAH BANTUAN 

Meskipun kamu udah berusaha sekuat tenaga dan segala upaya untuk menyembuhkan diri and tetep gagal, cobalah untuk berkonsultasi dengan ahlinya (Psikolog juga boleh tuh). Beberapa hal yang dapat membantu kamu untuk bangkit lagi, adalah menerima saran obyektif dari seorang teman yang pendengar setia, ngobrol dengan teman-teman dan memusatkan perhatian agar sembuh dari sakit hati & kehilangan.

Semangat ya...!!!

Kenali Tanda - Tanda Cowok Cemburuan

Setiap pasangan, pada suatu titik pasti pernah harus menghadapi kondisi cemburu. Cemburu bisa berupa iri karena masalah adanya pihak ketiga, bisa pula karena masalah uang dan kesempatan keluar. Yang namanya cemburu, bagaimana pun, bisa menciptakan goncangan dalam banyak hubungan, menimbulkan kehilangan rasa percaya dan sakit hati.

Banyak perempuan, mengharap bahwa lelakinya akan sedikit cemburu sesekali demi membuatnya merasa diingini. Namun, beberapa perempuan kurang beruntung karena mendapati pasangannya ternyata memiliki masalah kecemburuan yang sangat tinggi. Jadi, bagaimana caranya membedakan seorang pria yang tahu kapan batasan cemburu wajar dan cemburu paranoid? Ini tanda-tandanya:

Membuntuti
Memang adalah hal yang wajar jika pasangan mengetahui kemana kekasihnya pergi dan kapan mereka akan tiba di rumah. Anda selalu ingin tahu ke mana mereka pergi dan apa yang mereka lakukan saat tidak sedang bersama Anda. Namun, jika dalam sehari, lelaki Anda bisa menelepon 15 kali sehari, menanyakan ke mana Anda pergi, dengan siapa, dan sedang apa, wah, itu pertanda kurang baik. Pria dengan masalah kecemburuan yang di luar kendali umumnya akan selalu ingin tahu Anda sedang berada di mana secara persis, setiap waktu, setiap saat. Ditambah lagi, mereka ingin tahu Anda pergi dengan siapa dan apa saja yang Anda bicarakan bersama mereka. Sikap kendali berlebihan semacam ini bisa membuat Anda merasa takut untuk bepergian dan merasa di bawah monitornya setiap waktu.
 

Ia tak pernah salah
Pria yang bermasalah dengan rasa cemburu memiliki kepribadian agresif dan bermasalah dengan mengakui kesalahannya. "Seseorang yang pencemburu memberi impresi sebagai orang yang percaya diri berlebihan," jelas Paul A. Huck, psikolog klinis dan penulis Overcoming Jealousy and Possessiveness, namun sebenarnya hal itu berakar dari kerendahan kepercayaan diri dan sangat insecure.
 

Anda tak boleh punya teman
Pria yang sangat pencemburu ingin mengkontrol Anda, tak hanya ke mana Anda pergi, tetapi juga kapan, dan kepada siapa Anda boleh berbicara. Mereka merasa perlu mendikte dengan siapa Anda bisa bertemu. Teman atau kerabat yang tak ia sukai, dengan segera akan tercoreng dari daftar orang yang boleh Anda ajak bicara. Apalagi teman-teman pria Anda. Ia tak tahan membayangkan bahwa Anda berbicara dengan pria lain. Ini dinamakan "kecemburuan berprasangka", yang tidak berdasarkan pada tindakan yang belum tentu Anda telah lakukan, dan hanya berdasarkan imajinasinya. Ini adalah siklus berulang, dan jika si wanita tidak waspada, di penghujung hari, ia baru tersadar, bahwa ia tak punya banyak teman, dan bahkan mungkin diperintah untuk tidak menemui kerabat yang tak ia sukai.
 

Marah karena tidak diajak
Pria dengan masalah kecemburuan yang parah ingin diajak ke mana pun dan kapan pun. Ini adalah salah satu alasan mengapa ia akan mencecar si perempuan mengenai hari yang telah si perempuan lalui. Karenanya, saat seorang perempuan membuat perencanaan yang tidak mengikutsertakan si pria, maka si pria akan marah karena merasa tersakiti. Ini kembali lagi ke masalah tingkat insekuritas si pria.

Jadi kasar
Kekerasan cenderung bersamaan datang dalam diri seorang pria pencemburu. Karena mereka belum belajar bagaimana mengkontrol kecemburuan mereka. Rasa frustasi yang mereka rasakan membuat mereka sering marah-marah. "Kebanyakan orang yang cemburu mengutarakan kekesalan mereka dengan sangat kencang dan jelas. Mereka bisa berteriak kepada pasangannya, memukul, bahkan mendorong tanpa rasa malu. Pria bisa membanting barang, memukul dinding, dan banyak lainnya," jelas Hauck. Jika pasangan Anda memiliki kecenderungan untuk memukul dan merusak barang di sekitaran saat ia cemburu, hm, sebaiknya pikirkan lagi hubungan Anda.

Berhadapan dengan sikap pencemburunya yang antik
"Kecemburuan pada dasarnya adalah sifat yang merusak hubungan, jadi amat penting untuk mencegahnya sebelum terjadi di luar kendali," saran dr Gabrielle Morrissey, konselor dan pakar seks. Bicarakan pada pasangan Anda dan biarkan ia mengetahui bahwa Anda kurang setuju dengan caranya mengkontrol hidup Anda. Katakan apa yang Anda rasa dan pastikan ia mengerti bahwa Anda mencintainya, tetapi masalah cemburu ini menyebabkan masalah di antara Anda.
Namun ingat, jika Anda ingin pasangan Anda percaya, jangan sembunyikan aap pun. Anda harusnya seperti buku yang terbuka. Hormati pasangan Anda dengan cukup untuk membuatnya tahu ke mana, kapan, dan apa yang Anda lakukan saat pergi.
 

Langkah penting lainnya adalah untuk tidak pasrah pada permintaannya yang tidak masuk akal. Saat Anda selalu menjawab pertanyaannya setiap kali ia menelepon untuk melaporkan keberadaan Anda, mereka makin "diperkuat". Jika ia menelepon Anda 10 kali dalam sehari untuk mengecek keberadaan Anda, jawab sekali, beri jawaban yang tegas dan lugas, lalu matikan. Tahu kapan Anda harus berkata tidak. Menjadi orang yang pasrah dan mencoba memuaskan dirinya hanya akan mendorongnya bertingkah seperti itu terus.
Pria yang pencemburu akan merasa bahwa Anda mengabaikan dirinya. Siapkan waktu khusus secara pribadi dengannya agar bisa terhubung sebagai pasangan. Bicarakan hal ini di tempat pribadi dan sepi. Namun, bila ia masih bertingkah tidak rasional, keluarlah dari hubungan tersebut selagi sempat ketimbang menyesal karena hidup Anda merana, tersakiti, dan tak punya teman.
 

Untuk masalah ini, dibutuhkan kesepakatan antara pasangan untuk menentukan batasan yang bisa ditolerir dan tidak. Ada sebagian pasangan yang rela dan suka jika ia selalu dipantau oleh pasangannya, ada sebagian yang tidak. Ada yang tak masalah jika ponselnya selalu dicek oleh pasangannya, ada sebagian yang tidak. Nah, tinggal bagaimana Anda dan pasangan menyikapi tindakan-tindakan keseharian untuk menghadapi tantangan di depan.