Di sini aku gak nganjurin Anda buat melakukan perselingkuhan, yah...!!
Aku Cuma ingin Anda memperbaiki hubungan yang mungkin jadi pemicu perpisahan kalian adalah perselingkuhan. So, manusia bisa saja memiliki sebuah kesalahan, maka dari itu apa sih salahnya untuk meminta maaf atas perbuatan yang sangat menyakitkan untuk seseorang yang Anda sayangi.
Selingkuh memang tidak diinginkan oleh pasangan manapun. Tapi bagaimana bila sudah terlanjur selingkuh karena suatu hal, kemudian ingin memperbaiki hubungan kembali biar tetap utuh. Bagi yang sudah terlanjur selingkuh, bukan berarti hubungan tak bisa dipertahankan. Perlu usaha dan komitmen kuat untuk merekatkan kembali hubungan rumah tangga yang retak. Bukan sekadar memaafkan pengkhianatan yang terjadi, yang terpenting adalah komitmen untuk membangun kembali kepercayaan yang telah rusak. Kuncinya adalah bersikap jujur. Berikut ini ada beberapa tips untuk memperbaiki hubungan pasca perselingkuhan dengan harapan bisa memperbaiki hubungan sebagaimana mestinya.Sebuah realitas yang sangat mengguncang hati ketika Anda tahu perselingkungan si dia.Hidup bahagia dengan pasangan adalah tugas dan tanggung jawab dua pihak. Upaya makin keras perlu dilakukan ketika pasangan mengalami masalah pengkhianatan.Butuh waktu lama untuk mencerna semuanya, sekaligus Anda perlu bertahan untuk menyusun kembali potongan harapan yang terserak dan memulai proses penyembuhan.
Simak tujuh langkah untuk memperbaiki hubungan setelah perselingkuhan. Bagian tersulit adalah melakukan langkah pertama, tapi setelah melewatinya, Anda akan menemukan langkah lain menjadi lebih ringan.
BAGI PESELINGKUH :
1. Meminta Maaf Tanpa Syarat
Jika Anda mencoba untuk memerbaiki hubungan setelah pengkhianatan, sangat penting untuk meminta maaf tanpa syarat dan alasan. Sebuah ungkapan “Saya minta maaf” dengan embel-embel “tapi” hanya akan membuat marah pasangan Anda. Anda tidak ingin itu terjadi, kan? Anda bertanggung jawab atas rusaknya hubungan, ambillah tanggung jawab penuh untuk itu dan berkomitmen untuk memerbaikinya.
2. Jadilah sebuah “Buku yang Terbuka”
Apa yang paling Anda butuhkan sekarang adalah mendapatkan kepercayaan kembali dari pasangan. Jadilah pribadi yang benar-benar terbuka di hadapannya, misal menyertakan pasangan dalam semua kegiatan sosial Anda sehingga dia tahu bahwa Anda tidak menyembunyikan apa-apa.
3. Jangan bersikap Defensif
Seberapa keras Anda berupaya memerbaiki hubungan setelah berselingkuh, ingatlah bahwa pasangan Anda telah terpukul dan terluka. Jadi, jangan bersikap defensif atau bereaksi marah ketika dia mulai membicarakan tentang perselingkuhan Anda. Dengarkan saja. Setelah itu, semua akan kembali wajar dan dia tidak lagi mengungkitnya.
UNTUK KORBAN PERSELINGKUHAN :
4. Hadapi Kenyataan
Bagian lebih sulit dan penting adalah memutuskan apakah Anda ingin berdamai dengannya. Tanyakan pada diri sendiri apakah Anda bisa memercayainya lagi. Jika hubungan layak diselamatkan, mulailah berupaya untuk menghidupkan kembali cinta dan kepercayaan.
5. Luapkan Saja
Wajar bila Anda terluka setelah tahu bahwa pasangan selingkuh. Perasaan murka, bingung, frustrasi, dan balas dendam adalah reaksi yang harus diluapkan. Bicaralah dengan seseorang yang netral. Dan ingat, jika pasangan telah meminta maaf, berarti ia sudah siap untuk membicarakan kesalahannya dan bekerja melalui rasa sakit bersama Anda.
UNTUK KEDUA PIHAK :
6. Pahami Batasan
Dalam pernikahan, istri dan suami memiliki batasan tanpa menimbulkan ketidaknyamanan fisik atau emosional masing-masing. Oleh karena itu, sangat penting untuk menarik garis batas yang jelas. Jadi ketika salah satu keluar batas, maka pihak lain bisa mengingatkan.
7. Melakukan Sesuatu Bersama
selama upaya rekonsiliasi, cobalah Anda berdua melibatkan diri dalam kegiatan yang menarik minat bersama. Pergi mewujudkan impian liburan yang sempat terlupakan, melihat foto-foto dan video ulang tahun anak-anak, membeli hewan peliharaan baru, atau mendekorasi ulang rumah Anda. Menghabiskan waktu berkualitas bersama-sama akan membuang pikiran Anda dari kenangan jahat dan membantunya membangun kenangan yang lebih indah.
Langkah berikutnya yang mesti Anda lakukan :
1. Berhenti menjalin hubungan
Pasangan yang melakukan pengkhianatan harus memutuskan hubungan dan semua kontak dengan selingkuhannya. Hal ini demi menciptakan rasa "aman" bagi pasangan yang dikhianati. Harus bersedia mengacuhkan semua telepon dan pesan singkat dari selingkuhannya seperti ajakan kencan atau makan malam, curhatan di kotak surat elektronik seperti facebook, serta segala hal yang bisa kembali membuat terjebak dalam perselingkuhan.
Jika kebetulan bertemu mantan selingkuhan, harus berkomitmen untuk bersikap wajar dan menceritakannya kepada pasangan secara detail sebelum dipertanyakan. Termasuk ketika kekasih gelap masih sering menghubungi.
2. Jawab semua pertanyaan pasangan
Hubungan akan semakin erat apabila yang berselingkuh menjawab semua pertanyaan pasangan yang dikhianati. Sebuah studi terhadap 1.083 pasangan suami-istri yang terbentur perselingkuhan mengaku lebih damai saat mendengar jawaban jujur dari pasangan. Peggy Vaughan, pengarang ‘The Monogamy Myth: A Personal Handbook for Recovering from Affairs’ mengatakan, memang awalnya sangat menyakitkan mendengar pengakuan selingkuh pasangan. Tapi, pada titik tertentu membicarakan hal tersebut merupakan proses penyembuhan.
Tujuan utama menjawab semua pertanyaan seputar perselingkuhan adalah untuk membangun kembali kepercayaan di antara pasangan. Jangan menyembunyikan apapun, karena apabila di kemudian hari hal ini terungkap, pasangan akan merasa tetap dikhianati.
3. Penyesalan
Hubungan biasanya bisa bertahan setelah perselingkuhan, apabila pasangan yang melakukan pengkhianatan menunjukkan penyesalan mendalam atas sikapnya. Pasangan yang berselingkuh harus menyadari penuh bahwa kelakuannya menyakiti hati pasangan.
4. Ikuti proses
Proses penyembuhan pasangan yang terbentur perselingkuhan tidak bisa dipercepat. Mereka yang berselingkuh harus sabar dan selalu siap menjawab pertanyaan seputar peristiwa "pahit" itu kapan saja. Cukup dengarkan tanpa rasa marah atau emosi berlebihan.
5. Bertanggungjawab
Menyalahkan pasangan atas perselingkuhan terjadi tidak akan memberi hasil apapun. Mereka yang berselingkuh harus benar-benar menunjukkan ketulusan dengan meminta maaf dan bersumpah tidak akan melakukan hal itu lagi. Namun ingat, sumpah tidak menjamin pasangan yang dikhianati mudah percaya. Dalam hatinya bisa tersimpan kekhawatiran bahwa hal yang sama bisa terulang. Satu-satunya cara adalah memperbarui komitmen rumah tangga.
6. Sabar
Mereka yang melakukan perselingkuhan harus sabar untuk mendapatkan kembali kepercayaan penuh dari pasangannya. Hormatilah proses untuk menyembuhkan luka hati. Jadi bersabarlah.
Apapun keputusan yang diambil itu, apakah akan tetap bersama atau berpisah, keduanya tentu adalah sangat sulit untuk dilakukan.
0 comments:
Post a Comment